El colágeno, el “adhesivo” de nuestro cuerpo

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(La Real Academia de la Lengua Española define la palaba ‘colágeno’ como lo perteneciente o relativo a una proteína fibrosa del tejido conjuntivo, de los cartílagos y de los huesos)

El colágeno es el “adhesivo” que une todo nuestro cuerpo (huesos, cartílagos, músculos, tendones, piel, órganos…). Es la proteína más abundante en el organismo y con la edad desciende la producción de la misma en nuestro cuerpo, produciéndose el desgaste o envejecimiento prematuro, como pueda ser la pérdida de elasticidad y tersura de la piel, dolores articulares…

Es importante destacar que las enfermedades que atacan a nuestro sistema óseo-articular suelen ser enfermedades crónico-degenerativas y que el cartílago no se regenera, lo único que podemos hacer es frenar la degeneración. Por decirlo de alguna manera, aumentar la cantidad de colágeno en nuestro organismo con un complemento lo que hará es “rellenar” los huecos que se producen en las articulaciones (paliando los síntomas de la patología y frenando el avance de la enfermedad), fortalecerlas, protegerlas y mejorar su funcionamiento.

Hoy en día encontramos gran variedad de complementos a base de colágeno, la mayoría de ellos acompañados de otros ingredientes que potencian o complementan sus beneficios, como pueden ser:

  • Magnesio: contribuye en el mantenimiento óseo y a un buen funcionamiento muscular, además de disminuir el cansancio y la fatiga.
  • Calcio: favorece la salud de nuestros huesos.
  •  Silicio: para la flexibilidad de los tejidos (músculos, tendones y ligamentos).
  • Vitamina C: ayuda a la formación y fijación del colágeno, además de su poder antioxidante.
  • Ácido Hialurónico: mejora la elasticidad, suavidad y tersura de la piel.

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